梳頭會讓面部光潔，頭發(fā)變濃密

聽說梳頭是一種按摩手法?真的嗎?是真的，不過古代把梳頭稱之為“引發(fā)鬢”。大家要知道其實人的頭是諸陽之會，若是疏通的話就能夠升舉清陽，使得人體的百脈調和。人頭部的經(jīng)絡當中是包含督脈、膀胱經(jīng)以及膽經(jīng)的。若是人每天能夠抽出一些時間來梳頭的話，其實是可以振奮我們頭部督脈的陽氣的，也可以幫助膀胱經(jīng)將體內的垃圾排泄出去，并且還可以疏通我們人體的膽氣。不僅可以使得人心情舒暢，還能夠幫助人祛風明目、疏通血脈，甚至也可以讓人的皮膚與頭大散發(fā)出健康的光澤。

不過要注意的是，每一天只要疏300次左右，人若是能夠堅持一周的時間的話，那一定會有明顯的效果?？赡苡械娜耸犷^會擔心掉頭發(fā)，因此不太愿意去嘗試，大家要知道掉頭發(fā)的時候，其中不用怕，要知道那些梳頭所掉的頭發(fā)，你不梳它也還是會掉的，這樣棄我的人也不必進行挽留了。

人應該要怎么梳頭才比較好呢?

01梳頭的工具

若小伙伴是用手梳頭的話，那么就必須得十指如耙了，并且力度要在指腹之間，千萬要莫將力氣點放在指尖或者是指甲上，如果是這樣的話，那么就會容易傷到頭發(fā)。

02梳頭的方向

大家要知道梳頭的方向需要沿著經(jīng)絡的方向，人頭頂中央線的經(jīng)絡便是督脈，其左右的兩邊就各有一條膀胱經(jīng)，而頭耳朵兩側的上方便是膽經(jīng)。

03梳頭的時間

小伙伴若你睡眠不好的話，那么就可以在睡前的時候進行梳頭，而若是睡眠還蠻好的話，那便可以在早晨的時候進行梳頭。