夏天背上長痘痘好煩惱 5個(gè)抗痘經(jīng)驗(yàn)大公開

說到「背痘」，相信有許多MM們正為這個(gè)問題煩惱不已。雖說以小編諮詢醫(yī)生的結(jié)果及經(jīng)驗(yàn)來看，要讓背痘快速消失是不可能的...但我們還是可以透過一些方法減緩、改善背痘問題發(fā)生的機(jī)會。所以今天就讓小編來與各位分享過去的抗背痘經(jīng)驗(yàn)，希望能助MM們一臂之力!

CHECK 1：先清楚造成背痘的原因、類型

造成背痘的原因其實(shí)很多又複雜，有時(shí)是因?yàn)樯钭飨?、飲食或服用藥物造成，有時(shí)是因?yàn)榧∧w一直被悶著導(dǎo)致皮脂過度分泌與細(xì)菌滋生的關(guān)係，也有時(shí)是因?yàn)槊医腔?、過度摩擦...等，甚至是綜合性原因?qū)е隆?/span>

所以如果不先搞清楚導(dǎo)致背痘發(fā)生的原因及類型，只仰賴醫(yī)生開的藥，也只是治標(biāo)不治本。那要如何判斷痘痘類型以及成因呢?這點(diǎn)請務(wù)必向?qū)I(yè)皮膚科醫(yī)生諮詢，待找出確切原因之后，才有辦法從根本改善。

CHECK 2：勤換衣物!以及別讓肌膚悶著!

小編最常冒背痘的原因，多是因?yàn)橄娜盏母邷匾鹕眢w大量流汗及背部皮脂分泌太旺盛，讓細(xì)菌有機(jī)可趁而大、冒、痘。所以只要是有接觸背部的衣服和內(nèi)衣，必定每天更換!除此之外，床單、被單也要定期清洗。

但這只是最低標(biāo)準(zhǔn)，如果可以的話，最好流汗后就立刻沖個(gè)澡(單純沖水即可)或是帶條干凈的毛巾把汗水清掉并換穿干凈且透氣的衣服。別讓肌膚成為「養(yǎng)痘痘」的環(huán)境，才有機(jī)會遠(yuǎn)離背痘的騷擾～

另外，讓肌膚處在不透氣的環(huán)境，也會悶出痘痘!因此有背痘困擾的人，最好選擇樣式寬松，材質(zhì)透氣、吸汗的衣服為主。除此之外，小編還鼓勵(lì)MM們綁馬尾、穿能露出肩膀及背部的上衣，「讓肌膚透透氣」!

以小編多年嘗試的結(jié)果來看，這招真的很有用!尤其在冒痘時(shí)這樣穿，更有感～所以千萬別因?yàn)橛X得背后冒痘不好看，就把自己包得緊緊緊或用頭發(fā)蓋住，這樣反而會讓痘痘好得更慢喔!

CHECK 3：先洗頭再洗身體!而且要避免過度摩擦!

接著當(dāng)然就是重視清潔啦!相信有痘痘困擾的MM們都知道「清潔」的重要性，而且手邊應(yīng)該也都有好幾款針對痘痘肌所推出的清潔產(chǎn)品。

但除了挑選適合的產(chǎn)品之外，清洗的順序其實(shí)也很重要喔!洗澡時(shí)，建議「先洗頭并沖凈后，再洗身體」，這樣才能避免殘余的洗發(fā)精與臟汙卡在毛孔，降低痘痘問題發(fā)生的機(jī)會。另外，洗澡時(shí)的力道也要特別注意喔!

許多人常會「自己覺得」，冒痘痘，是因?yàn)橄床粔蚋蓛舻年P(guān)係所導(dǎo)致，而在洗澡時(shí)特別用力地搓洗冒痘的部位。其實(shí)，過度的摩擦反而會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發(fā)更嚴(yán)重的感染。所以如果你也有這類殘害肌膚的行為，請立刻停止吧!

PLUS：酸類保養(yǎng)幫助角質(zhì)代謝

痘痘的發(fā)生，除了前面提到的，因?yàn)楹顾氨巢科ぶ置谕?，讓?xì)菌有機(jī)可趁之外;肌膚角質(zhì)過厚，導(dǎo)致毛孔堵塞，也是引發(fā)痘痘的原因之一。若你跟小編一樣，還有毛囊角化癥的問題(小編的皮膚真的很難搞啊～)。那....背痘找上你，可說是完全不意外啊～所以....該怎么辦呢?

如果已經(jīng)確定身體冒痘，是跟身體角質(zhì)過厚有關(guān)的話，不妨在日常保養(yǎng)中，多加一道杏仁酸、果酸等的酸類保養(yǎng)，加快肌膚的角質(zhì)代謝速度吧!不過要提醒大家，這個(gè)方法雖然成效挺好的，但不是每個(gè)人膚況都適合酸類保養(yǎng)(像小編就只能局部涂抹，需避開容易過敏的部位)。想採取這種方式抗背痘的MM們，一定要先與皮膚科醫(yī)生諮詢喔!