防治口臭藥膳方

口臭是指從口腔或鼻、鼻竇、咽部中所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康不論是出于禮貌還是出于自身健康考慮，都應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療口臭下面為您介紹幾個(gè)除口臭的藥膳方，讓您的口氣更清新。

薄荷粥

材料|薄荷葉適量，粳米50克

做法|取薄荷葉洗凈，放入鍋中，加適量水，以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮，取汁待用。將粳米淘凈，加適量水，以大火煮熟后倒入薄荷汁，煮至粥成即可食用。

功效|本方具有“通關(guān)節(jié)，利咽喉，令人口氣清香”的功效，還可止痰發(fā)汗、消食下氣、去黃厚膩之舌苔，能很好地緩解腸胃積食引起的口臭。

老絲瓜湯

材料|老絲瓜1條調(diào)料|鹽少許

做法|將老絲瓜洗凈，連皮切段，放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮半小時(shí)，放入少許鹽再煮半小時(shí)即成。

用法|每天喝2次。

功效|《陸川本草》中對(duì)于絲瓜是這樣記載的：“生津止渴，解暑除煩”。老絲瓜湯適合胃熱上火引起的口臭，能清熱降火，消除口腔異味。