了解你的肌膚類型

（一）干性皮膚

特征：皮膚水分、油分均不正常，干燥，粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細(xì)小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較干凈，皮丘平旦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚松弛、容易產(chǎn)生皺紋和老化現(xiàn)象。干性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。

保養(yǎng)重點(diǎn)：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤、美白、活性的修護(hù)霜和營養(yǎng)霜。注意補(bǔ)充肌膚的水分與營養(yǎng)成分、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理。

護(hù)膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過于頻繁地沐浴及過度使用潔面乳，注意皮膚護(hù)理及使用營養(yǎng)型的產(chǎn)品，選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產(chǎn)品和帶保濕的化妝水。

（二）中性皮膚

特征：水分、油分適中，皮膚酸堿度適中，皮膚光滑細(xì)嫩柔軟，富于彈性，紅潤而有光澤，毛孔細(xì)小，無任何瑕疵，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當(dāng)中，通常以14歲以下發(fā)育前的少女為多。年紀(jì)輕的人尤其青春期過后仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏季易偏油，冬季易偏干。

保養(yǎng)重點(diǎn)：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的皮膚護(hù)理。注意補(bǔ)水、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理。

護(hù)膚品選擇：隨皮膚的年齡和季節(jié)變換來選擇，夏天偏水性，冬天則可選滋潤性。

（三）油性皮膚

特征：油脂分必旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深，皮膚偏堿性，彈性好，不容易起皺紋，對(duì)外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線，容易變黑、易脫妝、易產(chǎn)生粉刺、暗瘡。

保養(yǎng)重點(diǎn)：要隨時(shí)保護(hù)皮膚的潔凈清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃維生素B2,、維生素B6以增加肌膚抵抗力，注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔，控制油分的過度分泌，調(diào)節(jié)皮膚的平衡。

護(hù)膚品選擇：宜使用油分較少，清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強(qiáng)的護(hù)膚品。白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔的傳統(tǒng)和皮膚清潔。暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護(hù)膚品，化妝用具應(yīng)該經(jīng)常地清洗或更換。更要注意適度保濕。

（四）混合性皮膚

特征：一種皮膚同時(shí)具有油性和干性皮膚的特征。多見為面孔T區(qū)部位易出油，區(qū)域部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生，男性80%都是混合型皮膚?；旌闲云つw多發(fā)生于20—35歲之間。

保養(yǎng)重點(diǎn)：按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理，在食用護(hù)膚品時(shí)，先滋潤較干的部分，再在其他部位用剩余量擦拭。注意適時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)營養(yǎng)成分、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。

護(hù)膚品選擇：夏天可參考油性皮膚的選擇，冬天看考干性皮膚的選擇。

（五）敏感性皮膚

特征：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。

保養(yǎng)重點(diǎn)：經(jīng)常對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)；洗臉時(shí)水不可以過熱過冷，要食用溫和的洗面奶洗臉。白天使用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上可用營養(yǎng)型化妝水增加皮膚水分。在飲食方面應(yīng)注意，避免食用引起過敏的食物。皮膚出現(xiàn)過敏后，要立即停止食用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

護(hù)膚品選擇：任何產(chǎn)品在第一次使用前，都應(yīng)先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)，在無反應(yīng)的情況下才可使用。切記使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多重化妝品，也要注意不要頻繁更換化妝品。 含香料過多或過酸過堿的護(hù)膚品都不能用，應(yīng)選擇適用于敏感性皮膚的溫和型化妝產(chǎn)品。