護(hù)膚曬傷怎么辦

出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，首先說(shuō)明防曬意識(shí)不夠強(qiáng)或防曬方法不正確。請(qǐng)記住，千萬(wàn)不能再出現(xiàn)這種情形，如果經(jīng)常出現(xiàn)，皮膚會(huì)變得很糟糕，想要彌補(bǔ)都很難，到那時(shí)后悔莫及。

在保證不再犯同樣的錯(cuò)誤的同時(shí)，要做的首要工作是用涼水清爽一下皮膚。如果有條件，可以抹上曬后修護(hù)霜之類(lèi)的產(chǎn)品，它們多半含有蘆薈等清涼成分，能降低肌膚所受的刺激，消除刺痛與灼熱感，并防止紅腫、脫皮與發(fā)癢，還能補(bǔ)充因太陽(yáng)照射所喪失的水分，預(yù)防皮膚老化。

另外，還要注意不要用熱水洗澡，不要搽潤(rùn)膚膏以及按摩皮膚，化妝水也不宜使用，它會(huì)使皮膚變得越發(fā)干燥，24小時(shí)之內(nèi)最好不用任何化妝品。

胡蘿卜素對(duì)預(yù)防日曬引起的皮膚損傷具有很好的效果，因此要多飲用胡蘿卜、西紅柿等含胡蘿卜素豐富的果菜汁，一天可飲用2~3杯。

如果曬傷比較嚴(yán)重，那就不能掉以輕心了，趕緊去找醫(yī)生看看才是最穩(wěn)妥的選擇。