推薦一些防治口臭小妙招

口臭是指從口腔或鼻、鼻竇、咽部中所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康不論是出于禮貌還是出于自身健康考慮，都應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療口臭下面為您介紹幾個(gè)除口臭的小妙招，讓您的口氣更清新。

蘆根湯

材料|鮮蘆根40克，防風(fēng)10克調(diào)料|冰糖適量

做法|將鮮蘆根洗凈，防風(fēng)用清水略微沖洗去雜質(zhì)，兩者一同放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮，最后放入適量冰糖，煎湯飲服。

用法|每日3次，連服數(shù)日。

功效|蘆根具有清熱下火的功效，防風(fēng)可祛風(fēng)解表、勝濕止痛、解痙、止癢。二者合煎成湯飲用，對(duì)口臭癥狀有改善作用。

茶葉去除口臭

材料|茶葉適量

做法|慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時(shí)消除口臭。用法|堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

功效|茶葉含有兒茶素，具有良好的去除口臭的功效。此外，兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質(zhì)而具有相當(dāng)棒的除口臭效果。

橄欖明礬水除口臭法

材料|明磯10克，橄欖10個(gè)

做法|取明礬溶于100毫升的水中，橄欖洗凈后搗碎，放入明礬水中，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口。

用法|每天3~4次，每次15分鐘左右，連用2~3天即可去除口臭。

功效|橄欖能清熱、利咽、生津、解毒，明礬也具有抗菌作用。二者結(jié)合使用能改善口腔環(huán)境，對(duì)口臭癥狀有改善作用。