玫瑰杏仁豆腐（美白護(hù)膚養(yǎng)顏藥膳）

【原料】

    甜杏仁150克，瓊脂、玫瑰花蜜各5克，白糖適量。

【做法】

1．杏仁用沸水焯一下，去皮洗凈，用粉碎機(jī)打成碎末，加水適量，放置15分鐘后取汁備用。

2．瓊脂用水泡軟，置于砂鍋內(nèi)，加入清水上火煮制。瓊脂煮化后加白糖、杏仁汁、玫瑰花蜜，待燒沸后倒入碗中冷卻后即可食用。

【功效】

    本品能疏肝活血、潤燥養(yǎng)顏，還能預(yù)防外燥侵襲導(dǎo)致的皮膚干燥。斑。

【溫馨提醒】

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。