幼兒期,寶寶的肝功能尚未完善,還不能處理過(guò)量的糖代謝產(chǎn)物,所以過(guò)量的糖會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí),未經(jīng)代謝處理的糖會(huì)在腸道發(fā)酵,引起腹脹、腹瀉,使未完全消化的蛋白質(zhì)和脂肪物質(zhì)也隨大便排出,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素丟失。
糖類物質(zhì)積聚口腔可致齲齒,尤其在睡前吃糖更有害處,應(yīng)該避免。因此,莫讓1~2歲的寶寶吃太多甜食。
在飯前吃糖會(huì)影響食欲。吃過(guò)多甜食還會(huì)引起肥胖。攝入過(guò)量甜食還會(huì)使胰島長(zhǎng)期處于高負(fù)荷狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了,有發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)。
-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
如果嬰幼兒養(yǎng)成飯前食用甜食和水果糖的習(xí)慣,或喝過(guò)多過(guò)甜的飲料,都會(huì)使胃內(nèi)消化液減少,影響正常的食欲,致使其它食品攝入量減少,造成體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素不足或缺乏,久而久之,會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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