妊娠期鼻炎怎么防治

不少準(zhǔn)媽媽懷孕后，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，就有可能是患了妊娠期鼻炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有20％左右的準(zhǔn)媽媽在孕期都有可能發(fā)生鼻炎。

妊娠期鼻炎是由于懷孕后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的性激素發(fā)生改變，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應(yīng)。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎會(huì)隨之痊愈，不留任何后遺癥。

如何對(duì)付妊娠期鼻炎

1、早晚用冷水洗臉，鼻子吸入冷水后再噴出，如此反復(fù)幾次，如果鼻炎發(fā)作就用鹽水洗鼻。如果鼻塞可以在睡覺(jué)時(shí)將頭部稍稍墊高一些。若是只能用嘴呼吸，可以戴上口罩，減少刺激。

2、癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。

如何預(yù)防妊娠期鼻炎

1、孕期多吃維生素C、維生素E含量豐富的食物，如西紅柿、橙子、豆類等，能夠增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流。生冷、刺激的食物不要吃。

2、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，勤洗頭、洗澡，床上用品也要經(jīng)常清洗，避免霉菌的滋生。避免過(guò)度刺激的氣味，如香煙、蚊香、油漆、清潔劑等。

3、注重鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒。大風(fēng)寒冷的天氣或者感冒流行期間，盡量不去公共場(chǎng)所，外出時(shí)要戴上口罩，以減少于冷空氣的刺激，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)。

小貼士：如果室內(nèi)空氣污濁，不要噴灑空氣清新劑，以免刺激鼻子，可以用白醋熏蒸的辦法給空氣進(jìn)行消毒。