先兆流產怎么吃

【中醫(yī)分析】

先兆流產指在妊娠早期陰道有少量出血，妊娠可能中斷，發(fā)展成為流產，經過適當治療電有可能繼續(xù)妊娠者。先兆流產的原因有胚胎方面和母體方面。

先兆流產的主要癥狀為停經后或有早孕反應，陰道少量流血，有時伴有輕微下腹部痛和腰酸，但無組織物排出，或感覺胎動下墜。

中醫(yī)認為，此病與腎虛無力系胎、氣血虛弱無力載胎、養(yǎng)胎、血熱損傷胎氣、跌仆傷胎、損傷沖任、氣血失和、致傷動胎氣有關，分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四種類型。

【中醫(yī)提示】

宜食清淡、易消化又富營養(yǎng)的食物，氣血、腎虛者以清補為宜，可進牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。另外，不同證型宜進不同食物。氣虛者宜多吃補氣固胎食物，如人參湯、雞湯、小米粥等，血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養(yǎng)血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

【營養(yǎng)食譜】

安胎鯉魚粥

【原料】活鯉魚1條，黃麻根30克，糯米50克，蔥、姜、油適量。

【制法】鯉魚去鱗及腸雜，洗凈。切片，煎湯；萱麻根放鍋中，加水，煎煮，去渣留汁，加入鯉魚湯中。然后再加糯米、蔥、姜、油、鹽，煮成稀粥食用。

阿膠雞蛋羹

【原料】雞蛋1個，阿膠9克。

【制法】雞蛋打在碗中，攪勻。清水一碗煮沸，加入阿膠，融化，再徐徐倒入雞蛋成羹。用鹽調味后食用。連服3-5天。

黑母雞肉湯

【原料】黑母雞1只，黨參25克，白術15，黃苠20克。寄生20克，白芍35克，大棗15枚，生姜15克，清酒300毫升。

【制法】黑母雞去毛及內臟；黨參、白術、黃芪、寄生、白芍、大棗、生姜共裝紗布袋內，與雞同煮，加清酒，煮至雞熟，去藥，食肉喝湯。