妊娠四月，三焦經(jīng)主養(yǎng)

△好心情是保持三焦通暢的法寶

懷孕四個月的時候，胎兒的血脈貫通了。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此時對于母體，是手少陽三焦經(jīng)在滋養(yǎng)胎兒。這時胎兒的五臟六腑都開始初具規(guī)模。這時的養(yǎng)胎要點是：靜形體，和心智，節(jié)飲食。

《素問·五臟生成篇》這樣描述五臟的生成：“心之合脈也（心與血脈相合），其榮色也（心血的表現(xiàn)在面色），其主腎也（水克火，腎是心的主，腎精是血脈的原動力）。肺之合皮也（肺的生成與皮的收斂功能相合），其榮毛也（肺氣的宣發(fā)表現(xiàn)在毛），其主心也（火克金，心是肺的主）。肝之合筋也（肝與筋合），其榮爪也（其表現(xiàn)是手爪的生成），其主肺也（金克木，肺能肅降，肝才能生發(fā)）。脾之合肉也（脾與肉合），其榮唇也（其表現(xiàn)在嘴唇），其主肝也（木克土，肝又是脾運化的動能）。腎之合骨也，其榮發(fā)也（腎氣的外現(xiàn)是毛發(fā)），其主脾也（土克水，脾土是腎精的來源，這就是后天養(yǎng)先天的意思）?！?/span>

從這一篇我們感悟的要點是：要想成就五臟，相克是要點，有克制才能生長.就人生而言，人生不能濫用自由，有克制才能成就。

六腑因循五臟而順成。到四個月的時候，小寶寶的大事完成得差不多了，開始在媽媽肚子里歡騰起來，這時媽媽的肚子也開始顯懷了。

我在《從頭到腳說健康》一書中介紹過什么是三焦經(jīng)，人體的整個體腔中有五臟六腑，而這些臟腑器官不是孤零零地懸在那里，一定要有個東西將它們連綴起來，三焦經(jīng)就是連綴五臟六腑的這個系掛、網(wǎng)膜，所以三焦經(jīng)的最大要點是一定要通暢。

奵娠四個月的母親在行動方面還是要很小心，同時要保持心情的愉悅，這樣才能保證三焦經(jīng)的通暢。

△多吃糧食，通經(jīng)絡(luò)，強血氣

此時，孕婦在飲食方面應(yīng)注意幾點：

首先，可以多吃水稻和粳米。與面的濕熱的特性相比，水稻偏涼性。因為孩子在母腹中是個陽物，屬熱性，如果熱上加熱就不好，但也不要因此去喝冰水，吃些當(dāng)令的水果就好，比如檸檬汁、山楂汁、土豆泥等，還可以止嘔。所謂粳米，就是陳糧。陳糧的特性為生發(fā)之力不強，這時一切以舒緩生發(fā)為宜。

其次，多吃一些容易消化吸收的食物。比如，多喝點羹湯、菜粥等。

最后，這個時期孕婦可以開點葷了。古人說，可以吃“魚雁”以盛大血氣，暢通經(jīng)絡(luò)。大雁是不主張吃的，一來大雁是國家保護(hù)動物，二來大雁這類野生動物生活在野外，吃的東西中往往有的含有微毒，所以就不要吃大雁了。但魚是很方便吃到的，孕婦此時可適量吃魚，海魚污染小，盡量吃海魚。

△孕婦該不該做B超？

這時的準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸對小胎兒充滿了好奇，還想知道胎兒是男是女，所以有些父母急著去做B超。但超聲波畢竟是一種能量，在積累到一定劑量時對身體有害，如果剛好損傷的是生殖細(xì)胞或處在發(fā)育敏感期的細(xì)胞時，損害一定很嚴(yán)重。所以，在發(fā)育最關(guān)鍵、最容易致畸和流產(chǎn)的頭三個月，最好不用B超，以后也要盡量少用。其實，不管是男孩兒還是女孩兒，都是上天給我們的禮物，接納他（她）、愛護(hù)他（她），平安最好，健康最好，所以還是把驚喜留到出生的時候吧！

但早期檢查對幾類人還是非常必要的：①35歲以上的高齡初產(chǎn)孕婦；②有過多次流產(chǎn)經(jīng)歷的婦女；③近親結(jié)婚者；④有遺傳病家族史的人。