很多女性在產(chǎn)后會遇到這樣的困擾,即產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律,產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是怎么回事?是什么原因造成產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的呢?遇到這樣的情況新媽媽們該如何調(diào)理?
一、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)是怎么一回事兒
1、由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無排卵的周期,或是因功能不良的黃體誘導(dǎo)而產(chǎn)生的,而且此時卵巢對于性腺激素的剌激仍不太敏感,所以,諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復(fù)少量出血,或是還在坐月子期間即有類似月經(jīng)來潮的出血等各種異?,F(xiàn)象很常見。
2、產(chǎn)后失調(diào)會引發(fā)閉經(jīng),這種情況主要見于長期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外,體內(nèi)泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經(jīng)。只要有哺乳,新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會太早來。當(dāng)然,不同人的差異性也很大。另外,部分產(chǎn)婦由于哺乳時間過長,結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。
3、另一種主要的閉經(jīng)情況,產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng),即所謂的漢氏綜合征,此癥還可累及甲狀腺的分泌功能,出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀,需經(jīng)醫(yī)生診治。
產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因及如何調(diào)理
4、如果過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等,也都會造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒來。
5、有人報道,分娩方式也會對產(chǎn)后月經(jīng)有影響。陰道分娩沒有經(jīng)歷手術(shù),創(chuàng)傷也比較小,是自然的過程。這種方式產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)應(yīng)該快一些。剖宮產(chǎn)經(jīng)歷了一個手術(shù),子宮需要一個恢復(fù)期,手術(shù)本身要經(jīng)歷麻醉,這也是對內(nèi)分泌方面,對整個人的體質(zhì)方面都是一個比較大的干擾和影響。它的恢復(fù)應(yīng)該是晚一些,要比自然分娩要晚。
二、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因
1、哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升,抑制排卵,所以月經(jīng)沒來。
2、月經(jīng)少的原因,一個可能是子宮內(nèi)膜比較厚、缺乏孕激素的作用,脫落的不完整的時候會出現(xiàn)很少的量。還有就是卵巢卵細(xì)胞產(chǎn)生分泌的激素也很少,子宮內(nèi)膜根本沒有長起來。
3、由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)(如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等)、器質(zhì)病變(如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等)或者是藥物(使用內(nèi)分泌制劑)作用引起。
三、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理
如果產(chǎn)后42天檢查時,可以到醫(yī)院做一個B超,看一下子宮內(nèi)膜的情況。如果由于卵巢發(fā)育使內(nèi)膜變得很厚,這時得子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險增高,產(chǎn)婦需要補(bǔ)充孕激素。長期雌激素很低的情況下,對全身都有影響。這樣還會使得產(chǎn)后哺乳期的女性因?yàn)槿狈Υ萍に厝菀坠钦?,容易骨質(zhì)疏松,也要進(jìn)行調(diào)整。
從飲食上進(jìn)行調(diào)理,可以在食譜中添加絲瓜,絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效,對調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當(dāng)歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補(bǔ)品。這個時候患者要注意,不能夠吃刺激性的東西,不以吃辛辣的東西,還要去醫(yī)院進(jìn)行檢查必要時要接受治療。以醫(yī)學(xué)治療為主,食療調(diào)理為輔。
在產(chǎn)后有月經(jīng)失調(diào)的女性要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣,要多休息,并且要加強(qiáng)營養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動,從而起到一定的預(yù)防作用;若是月經(jīng)失調(diào)的持續(xù)時間長,那么最好是要去醫(yī)院診治。
四、如何防止產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)
1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng),而情緒緊張可使月經(jīng)量增多,月經(jīng)提前。
2、生活在舒適和諧的環(huán)境中,人們的心情則能愉悅,也就有利于疾病的康復(fù)。
3、多參加活動,避免過于安逸,造成懶惰。另外也要多休息,避免過度勞累對健康不利。
小編總結(jié):產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有很多方面,媽媽們自己要找出是什么原因,然后進(jìn)行調(diào)理,最重要的是保持心情愉悅,不要給自己太多的壓力,多做些運(yùn)動,勞逸結(jié)合,月經(jīng)不調(diào)才能很快變正常。
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