產(chǎn)后長痘痘要如何調(diào)理

    有很多女性和王女士一樣，在生育前皮膚很光滑，基本不長痘，可生完寶寶后，痘痘會選擇在嘴旁。“安家落戶”，而且有腫痛的感覺，讓人苦惱不已。是什么原因讓女人在產(chǎn)后還長痘痘呢?有什么方法可以去除臉上的痘逗嗎?

    中醫(yī)一般認為產(chǎn)后長痘痘，內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平的變化是主要原因，油脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管被堵塞、排泄不暢，再加上細菌感染，痘痘就產(chǎn)生了。所以，產(chǎn)前不長痘的人產(chǎn)后也可能長痘，而產(chǎn)前長痘的人產(chǎn)后也可能變好。

    一般而言，在醫(yī)生的指導下通過確定內(nèi)分泌失調(diào)原因，調(diào)整內(nèi)分泌，然后進行必要的調(diào)理是可以防治的。

    除了內(nèi)分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。

    特別要提醒身體本就比較燥熱的新媽媽，不要大補，以免令體內(nèi)火氣過大，引發(fā)痘痘，甚至通過奶水影響到寶寶。

    產(chǎn)后防治痘痘最好不要用藥物，因為很多新媽媽還在給寶寶哺乳，就算沒有哺乳，外用藥膏等還是會通過親密接觸的方式傷害到寶寶，因此，給產(chǎn)后新媽媽推薦一些安全實用的祛痘方法。

    1.多吃蔬菜和水果及含纖維素豐富的食物，如韭菜、芹菜等綠葉蔬菜，以保持消化功能正常，防止便秘。不食易誘發(fā)痤瘡的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。

    2.要注意多喝水，臉上易出油通常是體內(nèi)缺水的表現(xiàn)，所以不僅臉部需要補水，身體也要多補水。

    3.勤洗臉，用溫水，并選擇性質(zhì)溫和的沽面乳，不使用偏堿性的潔面劑，建議媽媽們用含有綠茶成分的沽膚果膠。

    4.洗臉后及時擦上補水又不含油分的而霜。忌用含油脂多的化妝品和粉底霜。如條件允許，可在專業(yè)醫(yī)師的指導下采用含有中藥調(diào)理的護膚品。推薦：洗完臉后使用鎮(zhèn)靜醒膚水，然后將含有白楊柳樹精華與葉綠素精華的粉末連同薰衣草精華與左旋維生素C放在保濕凝膠中，充分混合后涂在臉上，這樣會有意想不到的效果。以上產(chǎn)品都可在專業(yè)的美容店買到。

    5.保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時間。

    貼心提示

    別摳、擠、挑痘痘。如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓造成皮下淤血，留下必須4～6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳、擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生，會形成隆起的疤痕。