新媽媽的生理變化

當女性開始孕育一個新生命時，身體狀況也會因為這個新生命的存在而改變。當這個新生命來到世界上時，他會以他的第一聲啼哭宣告他的到來。分娩之后新媽媽的身體主要發(fā)生了以下幾種變化：

體溫上升

新媽媽在分娩之后會有體溫上升的現象。這是一種正常的生理現象，大可不必擔心，這是由于生產過程中產婦能量消耗過多從而使得身體產熱超過散熱所致。新媽媽產后體溫上升一般不會超過38℃，而且會在產后24小時之內恢復正常。

排汗增加

新媽媽產后皮膚汗腺的排泄功能旺盛，且孕晚期滯留體內水分也需借助流汗排出體外，因此，新媽媽產后的一段時間內夜間和早上醒來經常大汗淋漓。

小便增加

新媽媽產后需要排出身體內多余的水分，這主要通過排汗和排尿實現。因此產后的幾天，新媽媽的尿量會比較多，有時一天會多達3000毫升。

乳房分泌乳汁

新媽媽產后就要承擔起哺育新生兒的責任，新媽媽的乳房在產后也會有一些變化。例如，產后1～2天，乳房會流出少量稀黃的液體，即初乳。之后新媽媽的乳房會變得結實，靜脈顯露。再過1～2天，就會有乳汁分泌。另外，如果產后3～4天新媽媽乳房脹得很厲害，體溫也會上升，這時候只要把乳汁擠出來，體溫就會降下來。

惡露的排出

新媽媽分娩之后，子宮內還會有一些血塊、壞死的胎膜組織、表皮細胞、細菌等殘余物，這些廢物會通過陰道排出，也就是醫(yī)學上常說的惡露。新媽媽大可不必擔心，因為產后3周之后惡露會自動排凈。

便秘

很多新媽媽產后會出現便秘的癥狀，這與新媽媽產后水分排泄太多有關，也可能是由產后腹肌松弛、腸蠕動不良、會陰有裂傷等原因引起的。

寒栗

大概有10%～15%的新媽媽在胎盤娩出后會有寒栗感，這時候只要稍微調高室溫或讓新媽媽喝一些熱水、熱湯，癥狀就可改善。