從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，春、夏、長夏、秋、冬中五季分別對應(yīng)著養(yǎng)人體的肝、心、脾、肺、腎。由于脾五行屬土，居中央，所以養(yǎng)脾不僅僅在長夏這個季節(jié)，而是一年中的每一個季節(jié)都要將養(yǎng)脾胃放在首位?！捌⑽笧楹筇熘尽保捌⑽笧闅庋础?。養(yǎng)護脾胃是防病、保健的根本。