首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >食物與食物
食物都有其各自的特性,將他們搭配食用時,會產(chǎn)生各種各樣奇妙的變化。食物若搭配得宜,不僅能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還能達到防病、治病的目的;但若搭配不當,不僅造成了營養(yǎng)物質(zhì)的流失,長期食用還會對身體產(chǎn)生意想不到的危害,正所謂“搭配得宜能益體,搭配失宜則成疾”。
  • 鱘魚+香菇=益氣開胃、補虛活血、抗癌

    鱘魚具有益氣補虛、活血通淋、祛斑平皺、彈潤肌膚、抗癌等功效,香菇具有化痰理氣、益胃和中、增進食欲、提高抗病能力、抗癌之功效,二者同食,能夠起 ...[詳情]

    2017/3/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鲃魚+羊肉=補腎壯陽、溫中補虛

    鲃魚具有補腎陽、壯腰膝、溫中補虛的功效,羊肉具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒之功效,二者同食,能夠起到非常好的補腎壯陽、 ...[詳情]

    2017/3/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鰣魚+豆腐=營養(yǎng)豐富、促進鈣質(zhì)吸收

    鰣魚和豆腐搭配食用,不僅營養(yǎng)上能夠?qū)崿F(xiàn)動植物蛋白互補,且鰣魚中豐富的維生素能促進豆腐中的鈣質(zhì)被人體吸收,從而起到促進骨骼和牙齒發(fā)育的作用,特 ...[詳情]

    2017/3/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鯪魚+黃豆=益氣血、健脾利尿

    鯪魚具有益氣血、強健筋骨、利尿等功效,黃豆具有健脾益氣、補血、利水、抗癌、補鈣、延緩衰老之功效,二者同食,能夠達到益氣血、健脾利尿的食療效果 ...[詳情]

    2017/3/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃花魚+西紅柿=健胃消食

    黃花魚具有益氣填精、健脾開胃、安神止痢之功效,西紅柿具有健胃消食、防治便秘、生津止渴、美白肌膚等功效,二者同食,可以起到十分顯著的健胃消食的 ...[詳情]

    2017/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃花魚+茼蒿=開胃健脾、益氣生肌

    黃花魚具有益氣填精、健脾開胃、安神止痢之功效,茼蒿具有清心安神、開胃健脾、增強體魄的功效,二者同食,能夠有效地開胃健脾、益氣生肌。[詳情]

    2017/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃花魚+茼蒿=開胃健脾、益氣生肌
  • 黃花魚+絲瓜=延緩衰老

    黃花魚具有益氣填精、健脾開胃、安神止痢之功效,絲瓜具有通經(jīng)活絡、清熱解毒、防衰老、通便等功效,二者同食,有助于延緩衰老。[詳情]

    2017/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃花魚+雪里蕻=增進食欲、消滯開胃

    黃花魚具有益氣填精、健脾開胃、安神止痢之功效,雪里蕻具有增進食欲、幫助消化、通便、溫中利氣、排毒減肥的功效,二者同食,可以起到很好的增進食欲 ...[詳情]

    2017/3/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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