動物鞭補腎要多注意

醫(yī)學認為，腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等癥狀。

吃什么可以補腎壯陽呢？幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭了。

（亂吃動物鞭補益，不僅對治療性功能障礙無益，甚至還會危害健康。）

有不少人認為吃動物鞭能根治性功能障礙，其實，食補的效用都是比較慢的，短時間內難有明顯效果，而且，想單純地靠吃動物鞭來治愈陽痿等性功能障礙的想法是不切實際的。那些癥狀較輕的患者，經常吃些動物鞭可以補腎壯陽，有可能會慢慢康復；而那些性功能障礙癥狀嚴重的患者，就需要在專家指導下，配合藥物等其他療法才能見效。這是因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛癥狀；而那些腎陰虛的患者，本來就易燥熱，尤其要忌吃易致上火的食物。

-----------------------------------小知識------------------------------------

腎病患者如何吃糕點

糕點以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等為主要原料，配以各種輔料經過蒸烤制作而成，味道甜美，老少皆宜，但是腎病患者食用要謹慎。那么，面對美味誘人的糕點，慢性腎病患者該如何食用呢？

如果病人腎功能正常，又沒有明顯的水腫和高血壓，尿蛋白也不多，可以按正常人食用糕點。如果是有水腫、高血壓的腎炎病人，應該選食含鈉鹽低的糕點，可以選食無鹽而含糖的糕點，同時以低脂為宜。如果病人腎功能不全，應該選食精面粉制成的糕點，不宜選食以粗糧為主制成的糕點。越是精致的糕點，其含粗蛋白質越少，可以考慮選用，甚至可以吃那些脫蛋白的糕點。腎功能不全時低鹽也比較重要，而在限制蛋白質的同時，也要保證熱量的供應。