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推薦2款補腎藥膳

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/5/30
導(dǎo)讀:功效|本方具有補腎助陽、強筋壯骨、祛風除濕的功效,主治腎虛陽痿、遺精早泄、小腹冷痛、小便不禁、宮冷不孕、風寒濕痹、腰膝酸軟、風濕肢氣等癥。


腎主藏精,腎的精氣盛衰,關(guān)系到生殖和生長發(fā)育的能力。腎臟所藏之精來源于先天,充實于后天,所以我們一定要好好養(yǎng)護自己的腎臟在日常生活中,許多的藥材、食材都能起到補腎的作用,配伍煮成藥膳食用是一個非常不錯的補腎方法。

巴戟天黑豆雞湯

材料|巴戟天15克,牛蒡半根,黑豆200克,雞腿1個

調(diào)料|鹽、料酒各適量

做法|牛蒡削去外皮,洗凈切小塊;雞腿洗凈切塊,汆燙后取出瀝干;黑豆放入鍋中炒香;將雞腿、牛善、黑豆、巴戟天放入鍋內(nèi),加入6碗水,先以大火煮幵,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮45分鐘;起鍋前加鹽和料酒調(diào)味即可食用。

用法|佐餐食用。

功效|本方具有補腎助陽、強筋壯骨、祛風除濕的功效,主治腎虛陽痿、遺精早泄、小腹冷痛、小便不禁、宮冷不孕、風寒濕痹、腰膝酸軟、風濕肢氣等癥。

蓮子補骨脂豬腰湯

材料|補骨脂50克,杜仲10克,豬腰1個,蓮子、核桃各40克

調(diào)料|姜適量,鹽2克

做法|補骨脂、杜仲、蓮子、核桃分別洗凈浸泡;豬腰剖開除去白色筋膜,加鹽揉洗,用水沖凈;姜洗凈去皮切片;將所有材料放入砂煲中,注入清水,大火煲沸后轉(zhuǎn)小火煲煮2小時;加鹽調(diào)味即可。

用法|佐餐食用。

功效|本方適用于冬季,有補腎助陽、駐顏美容、補脾健胃的功效。適于腎虛陽痿、腰膝酸軟、腎虛遺精、遺尿、尿頻的患者食用。

 

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