【養(yǎng)腎功效】
肉蓯蓉是使用頻率極髙的補(bǔ)腎壯陽(yáng)類(lèi)藥物,它對(duì)遺精、早泄、陽(yáng)痿、精少、尿頻、耳鳴眼花、腰膝酸痛、婦女帶下、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等有良好療效。
【選購(gòu)方法】
優(yōu)質(zhì)咸蓯蓉整體呈扁圓形,表面為黑色,有黏性。優(yōu)質(zhì)淡蓯蓉體形肥大,表面呈灰褐色至黑褐色,油性較大。
【不宜人群】
大便溏薄者和性功能亢進(jìn)者不宜食用。
補(bǔ)腎養(yǎng)精藥膳推薦:
蓯蓉羊肉粥
(潤(rùn)腸通便、補(bǔ)腎養(yǎng)精)
原料:肉蓯蓉15克,羊肉100克,粳米150克
調(diào)料:鹽適量做法:
1.羊肉洗凈,切片;粳米洗凈,用清水浸泡半小時(shí)。
2.肉蓯蓉洗凈,加適量清水煎煮,去渣留汁。
3.往鍋中加適量清水,放入粳米及泡米的水,熬煮成粥。
4.粥半熟時(shí),放入羊肉片、肉蓯蓉汁,繼續(xù)煮至粥熟,加適量鹽調(diào)味即可。
決明蓯蓉茶
(溫陽(yáng)、潤(rùn)腸、通便)
原料:肉蓯蓉10克,決明子10克
調(diào)料:蜂蜜適量
做法:
1.將肉蓯蓉、決明子分別洗凈。
2.往砂鍋中加適量清水,放入肉蓯蓉、決明子一起煎煮,去渣留汁。
3.將藥汁倒入杯中,放涼至30℃,加適量蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
蓯蓉?zé)貂庺~(yú)
(降壓降脂、補(bǔ)腎益精)
原料:肉蓯蓉15克,枸杞10克,鯉里1條
調(diào)料:姜片、鹽各適量
做法:
1.肉蓯蓉加水煎煮,去渣留汁;鯉魚(yú)處理干凈;枸杞洗凈。
2.往鍋中加適量清水,放入鯉魚(yú)、姜片,大火煮沸。
3.放入藥汁、枸杞繼續(xù)煮沸,改小火燉至魚(yú)肉熟爛,加少許鹽調(diào)味即可。
本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)您來(lái)電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。