【配方】茶樹菇100克，豬脊骨500克，冬菇3個，姜1片，紹酒、胡椒粒、鹽、雞粉、麻油、清水各適量?！局谱鳌竣? 將茶樹菇去蒂切段，用溫水浸 ...[詳情]

【配方】水發(fā)海參50克，大棗5個，冰糖10克，清水適量?！局谱鳌肯扔们逅押鯛€，再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成?！居梅ā棵咳涨宄靠崭狗?...[詳情]

【配方】芫荽1棵，豆腐100克，鱸魚500克，姜1片，蔥1根，鮮菇2個，鹽、油、紹酒、雞粉、胡椒粉、麻油、清水各適量。【制作】① 將鱸魚宰 ...[詳情]

【配方】五指毛桃250克，豬骨500克，姜1快，冬菇3個，蜜棗2個，紹酒、胡椒粒、雞粉、清水各適量?！局谱鳌竣? 將五指毛桃洗凈斬段；豬骨洗 ...[詳情]

上海讀者韓女士問：昨天我聽超市營業(yè)員說，中老年人胃腸吸收能力變差，平時吃飯無法攝入足夠的維生素，皮膚粗糙、頭發(fā)早白等都和缺乏維生素有關。于是 ...[詳情]

飲食與我們的身體有著密不可分的關系，生活中有的人說吃魚可以補腦。那么對于老年癡呆癥這種疾病，生活中應該吃哪些食物呢？有些飲料對老年癡呆癥有很 ...[詳情]

對于老年人來說，生活中常常遭到便秘的煩惱。那么要怎樣調理的好呢？大家可以通過飲食調理的方法來解決這個問題，下面小編為大家介紹了幾款有效改善老 ...[詳情]

骨質疏松是生活中常見的一種疾病，有些朋友會用一些不正確的方法來進行治療，比如說按摩。那么對于這種疾病，生活中有哪些方法進行治療呢？最有效的是 ...[詳情]

對老年人來說，頭發(fā)是年齡最明顯的一個體現(xiàn)，飲食可以減慢衰老速度，讓頭發(fā)緩慢變白。那么吃什么能預防頭發(fā)變白呢？決定頭發(fā)顏色的因素是頭發(fā)中色素顆 ...[詳情]

健脾祛濕是初夏老年人養(yǎng)生的一個重點，那么老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎么做呢？[詳情]

夏季到了，高溫的天氣很容易讓人心火旺盛，那么老年人心火旺吃什么呢？夏季天氣炎熱，老年人的身體比較虛，很多的老年人是很容易上火的，一般老年人上 ...[詳情]

老年人腦萎縮吃什么好？一些老年人因為腦力的衰退出現(xiàn)了腦萎縮的病癥，這類病人的飲食需要謹慎對待，那么老年人腦萎縮吃什么好呢？腦萎縮是一種神經系 ...[詳情]

老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些？秋季氣候干燥，容易燥熱消化不良，老年人的飲食要盡可能預防秋燥，注意飲食的平衡，那么老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些呢？秋天 ...[詳情]

中老年人肺不好吃什么好？肺是人體很重要的排毒器官，如果肺有問題不能好好工作的話，身體就會出現(xiàn)異樣，那么中老年人肺不好吃什么好呢？1、菌靈芝燉 ...[詳情]

老年人低鈣血癥吃什么好？低鈣血癥是血鈣低于正常值的現(xiàn)象，是老年人鈣代謝紊亂的問題，通過飲食補鈣可以解決問題，那么老年人低鈣血癥吃什么好呢？下 ...[詳情]

老年人高血壓能吃熟地嗎？熟地是一種上好中藥材，具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經不調，崩漏等癥，亦可用于腎陰不足的潮熱骨 ...[詳情]

骨質增生是一種退行病變，一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發(fā)病率高。那么中老年人骨質增生怎么食療呢？下面養(yǎng)生之道網為您總結一些骨質增 ...[詳情]

老人吃什么可以增強抵抗力？秋季是感冒、呼吸道等疾病的高發(fā)時段，老年人要在飲食上多加調理，以增強自身的抗病能力，那么老人吃什么可以增強抵抗力呢 ...[詳情]

秋高氣爽，風輕云淡，正是出游的好季節(jié)。老人出游不妨帶一些自制檸檬茶，解渴去燥的效果優(yōu)于普通礦泉水。檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效 ...[詳情]

秋季天氣冷，細菌多，腹瀉是一件很常見的事，尤其是抵抗力很低的老人，腹瀉后要及時補充營養(yǎng)，才能不誤養(yǎng)生保健，那么老年人腹瀉后喝什么湯好呢？下面 ...[詳情]