首頁 > 美顏美體頻道 > 美顏經(jīng) > 補氣養(yǎng)血
人體內(nèi)的氣血，往往決定了面容肌膚的美麗，氣血不足，會出現(xiàn)一系列的衰老之相。中醫(yī)學指出：女性的健康，應以養(yǎng)血為本。氣血是滋養(yǎng)皮膚、使面容保持年輕的根本所在。氣血可使皮膚顏色紅潤，若氣血充足，則皮膚健美、容顏不老。
  • 女性氣色差怎么辦 推薦7款調(diào)理食譜

    女性臉色差，在飲食中一旦出現(xiàn)缺鐵少鋅的狀況，也能夠引起臉色灰暗皮膚蠟黃的情況，特別是腸道消化功能不好的人群，這樣的癥狀出現(xiàn)的更加多 ...[詳情]

    來源：嶺南中藥網(wǎng)
  • 烏賊，補血益氣良方

    中醫(yī)認為，人的頭面部為“諸陽之會”，人身十二經(jīng)脈中的六支陽經(jīng)均上連頭面，所以臉是全身氣血、陽氣貫注的地方，也是神氣集中的部位。人的面部表情和 ...[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 南瓜排毒素，補足女人血

    常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容的作用。清代名臣張之洞就曾建議慈禧太后多食南瓜，慈禧太后也曾進行了嘗試，的確能起到很好的 ...[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 烏骨雞湯，補血益陰

    前面我們已經(jīng)提到，人體是“血肉之軀”，只有血足，皮膚才會顯得紅潤，面部有光澤；只有肉實，肌肉才能發(fā)達，體形才會健美。[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 告別貧血多吃黃芪雞汁粥

    對大部分女性來說，身體健康有活力、身材苗條、膚色紅潤是她們一生的夢想。但現(xiàn)實生活中，由于種種原因，導致女性很難實現(xiàn)這個夢想，其中最大的“絆腳 ...[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 祛斑增白清熱利濕吃白茯苓

    很多女人過了30歲后，就發(fā)現(xiàn)自己的兩頰“飛”上了“蝴蝶”——黑色、褐色的斑點密布臉頰，看起來就像蝴蝶的翅膀，這也就是我們經(jīng)常提到的黃褐斑，也 ...[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 荷花，活血滋養(yǎng)容顏

    說到滋養(yǎng)容顏，不少女性會想到花草。從花草中提取美容精華是自古就有的。經(jīng)過反復的實踐，人們發(fā)現(xiàn)，很多花草都具有美容功效。這其中，以荷花最為出眾 ...[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 女人一生的必修課-補血

    對于人體來說，血液是生命之海。人體從臟腑到肢體，各個組織都離不開血液的營養(yǎng)，血液是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。[詳情]

    2015/11/17來源：頂(0)|踩(0)
  • 足部自我按摩養(yǎng)生美容法

    除了光腳走路和跑步，你可以根據(jù)（古方中醫(yī)藥報）嘗試下面這些光腳養(yǎng)生的小招數(shù)想要美膚祛斑 用絲瓜絡摩擦腳心 古方中醫(yī)足部推拿腳心美容法，即每 ...[詳情]

    2015/10/8來源：頂(0)|踩(0)
  • 蒸雞蛋多長時間，才能做出美味

    小孩子特別喜歡吃雞蛋羹，不僅是因為雞蛋羹營養(yǎng)高，還因為雞蛋羹吃起來香嫩順滑，吃完還能口齒留香。但也有許多人不清楚蒸雞蛋多長時間。想知道蒸雞蛋 ...[詳情]

    2015/9/9來源：頂(0)|踩(0)
  • 秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 鰷魚湯

    秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 鰷魚湯 【功效】 這道鰷魚湯具有補氣溫中，健脾暖胃。 【原料】 鰷魚1條，黨參、黃芪各30克，白術(shù)15克，干姜少許，料酒 ...[詳情]

    2015/9/2來源：頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)