干菊花茶把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款 ...[詳情]

豆腐在《本草綱目》中被列入谷部、腌造類，味甘、咸，性寒。養(yǎng)生方面的主要功效是寬中益氣、調(diào)和脾胃。能消除脹滿，通大腸濁氣，清熱散血。[詳情]

薏苡仁在超市的五谷雜糧區(qū)都能買到。綠豆更是最普通不過的豆類。我們先來看一下《本草綱目》對這兩種食物的論述。[詳情]

決明子也是一味常見中藥?！侗静菥V目》對它的記載如下。決明屬于草部、隰草類，在沼澤地帶和一些苗圃中都有生長，葉子像苜蓿，但要稍微大一些。決明子 ...[詳情]

很多女人對貝母的溫馨記憶，都源于兒時媽媽放在小床旁邊的川貝枇杷露。那甜絲絲、清爽爽的味覺感受至今仍留在我們的記憶里。[詳情]

補血，女性補血吃什么呢？補血的食物有哪些呢？排毒瘦身的食物有哪些呢？女性吃哪些食物可以補血呢？[詳情]

功效|紅薯含粗糧纖維，可促進腸道蠕動；蜂蜜潤腸，更有利于排便。[詳情]

功效|本方排毒養(yǎng)顏，適于大便干結(jié)、小便短赤、面紅心煩者食用。[詳情]

功效|本方有補益肝腎、滋養(yǎng)五臟的功效，適于肝腎不足、虛風眩暈、腸燥便秘、病后虛羸、干咳無痰、須發(fā)早白、產(chǎn)后乳少者食用。[詳情]

春天，正是桃花盛開的季節(jié)，《本草綱目》中記載：“服三樹桃花盡，面色紅潤悅澤如桃花。”[詳情]

蘆薈的美容功效相信大家都不陌生，目前蘆薈也被廣泛用到化妝品當中。其實，早在數(shù)千年前，蘆薈就已經(jīng)受到埃及艷后的青睞，被稱作“埃及艷后的青春之泉 ...[詳情]

《孫子兵法》里有句話，叫做“上兵伐謀”，意思是說，對付敵人，最好的辦是用腦子、用計謀，最好兵不血刃就把敵人給征服了。[詳情]

在夏天轉(zhuǎn)為秋天之后，肌膚的新陳代謝開始轉(zhuǎn)慢，盛夏的驕陽和潮濕讓一些問題潛藏起來，慢慢堆積在肌膚表面排不出去，或者排出的速度較慢。[詳情]

很多人喜歡旅游，向往美麗風光。那些景色優(yōu)美的地方，都有一個共同特點：無污染，或者污染很少。誰會把遍地煙囟的地方作為旅游目的地呢？[詳情]

杜仲在《本草綱目》中被列入木部、喬木類，又叫木棉，生長在大山中，樹木很高大。[詳情]

菊花是一種很常見的觀賞植物，也是一種常用中藥。菊花茶是人們最喜歡的茶飲之一。莖呈紫色的菊花，嫩苗可以食用。一般認為，只有單葉的、味甘的菊花才 ...[詳情]

枸杞又名苦枸，很多地方都有生長，北方不少庭院中有栽植。春天采的枸杞葉，叫天精草；夏天采的花，叫長生草；秋天采的子，叫枸杞子；冬天采的根，叫地 ...[詳情]

道教講究“道法自然”，中醫(yī)強調(diào)“天人合一”，其實說的是同一個道理：人和自然緊密相連，人就是自然，自然就是人，要遵循自然的規(guī)律，不要違背它。[詳情]

有人把排毒簡單理解為“吃藥”，這很片面。藥物可以排毒，也是排毒的方式之一，但”是藥三分毒“，我們不提倡靠吃藥來排毒；即便吃，也要在醫(yī)生的指導 ...[詳情]

【南瓜】養(yǎng)生功效：南瓜性溫，味甘，能補養(yǎng)脾胃、補中益氣、消炎止痛、化痰止咳、解毒殺蟲。[詳情]

嚴格來講，美顏精神排毒法不屬于“物理排毒”范疇，但因為其排毒的具體方式和運動等物理方式一樣，所以也歸入此列。[詳情]

有人把排毒簡單理解為“吃藥”，這很片面。藥物可以排毒，也是排毒的方式之一，但”是藥三分毒“，我們不提倡靠吃藥來排毒；即便吃，也要在醫(yī)生的指導 ...[詳情]

有人把排毒簡單理解為“吃藥”，這很片面。藥物可以排毒，也是排毒的方式之一，但”是藥三分毒“，我們不提倡靠吃藥來排毒；[詳情]

寒、熱、溫、涼，四氣生于天；酸、苦、辛、咸、甘、淡，六味成乎地。是以有形為味，無形為氣；氣為陽，味為陰。陽氣出上竅，陰味出下竅；氣化則精生， ...[詳情]

中醫(yī)解釋刮痧，順著經(jīng)絡(luò)的走向通過刮的手法來疏通經(jīng)絡(luò)是刮痧的主要原理。從這一點說，面部刮痧能起到促進面部微循環(huán)、達到行氣活血的作用，基本符合中 ...[詳情]

就是說，養(yǎng)顏是通過內(nèi)在的調(diào)理以及外在的保養(yǎng)，最終讓容貌上的缺陷得以改善甚至消失。[詳情]