古時候，龍王的第八個公主，生得聰明美麗，很得父母喜愛。她常常變化成紅色小蛇，出潭觀賞人間美景。
一天，一農(nóng)夫到河邊釣魚，誤踩斷小蛇的尾巴。小蛇疼痛難忍，拼命往龍?zhí)杜廊?。誰知，小蛇剛爬到潭邊，那受傷的尾巴，卻卡在一棵樹丫上，怎么掙也掙不脫。在這危急關(guān)頭，叫狄冒的小牧童恰巧從這里經(jīng)過。他看見這條漂亮的小蛇，越看越覺得她可憐，順手摘下幾片綠葉，把小蛇的尾巴包扎好，說：“小蛇，回去吧，找媽媽去吧?！毙∩吆孟窈芡ㄈ诵?，爬一程又回過頭來向狄冒點一點頭。
無巧不成書。狄冒扯下的幾片綠葉正好是接骨藥。八公主回到龍宮后，不幾天傷就好啦，但美中不足留下一塊疤痕。
龍王看見自己心愛的女兒腳上突然冒出一塊疤痕，追問龍母，龍母將八公主如何受傷又如何被人相救一事，如實告訴龍王。龍王聽后大發(fā)雷霆，要龍母嚴(yán)加管教女兒，不許出潭。
八公主在龍宮里度日如年，心里時時刻刻惦記著她的救命恩人小牧童。一天，龍王、龍母被邀到東海聚會。龍王、龍母臨行前千叮萬囑，不許八公主出潭游玩。但八公主生性嬌野，嘴上答應(yīng)，心里卻盤算著出潭探望小牧童。龍王、龍母走后，八公主就溜出潭。誰知，龍宮五六日，人間已過了五六年。當(dāng)年的毛頭小牧童已變成英俊瀟灑的青年。
這天，正好是三月初三，瑤族祭祖節(jié)，家家戶戶染上五色花糯飯。狄冒祭奠父母后，包著一包花糯飯就去為田主放牧了。狄冒把牛趕上山，就坐在香香樹下乘涼唱山歌。困了，睡一覺；餓了，吃幾口花糯飯。八公主已不是當(dāng)年的小蛇，她已變成一條小龍，來到狄冒休息的樹下，在草叢里爬來爬去。她由過去對狄冒單純的思念變成深深的愛戀。狄冒睡著時，她在狄冒的腳下，狄冒醒來時，她又悄悄爬進草叢。當(dāng)她看見狄冒吃著花糯飯的時候，口水直淌，趁狄冒不備，她偷偷吃了一口花糯飯就飛回龍宮了。
八公主本對狄冒懷有深深的愛戀，想不到自己貪嘴，一口花糯飯吃出禍來。她天天到山上找狄冒，一連幾天都找不到。她再也耐不住寂寞，就變成村姑，到狄冒的寨子里去探個究竟。這一打聽，將公主差點嚇?biāo)馈５颐皬哪侨栈氐郊液?，臥床不起，先是肚痛，后來肚子越來越大。狄冒本是一個孤兒，親朋好友請人醫(yī)治無效。
八公主自稱能醫(yī)病，就往狄冒的小草屋走去。一進門看見狄冒睡在草堆上，肚子有簸箕大。透過肚皮，看見里面全是些紅、黃、黑、藍的小毛。八公主不看則罷，一看就知道自己闖了大禍，在偷吃花糯飯時，因為花飯是糯米做的，自己身上的龍毛沾在花糯飯里，狄冒吃進去后，就得了水腫病。
八公主回到龍宮后，冥思苦想也想不出辦法解救狄冒，整天悶悶不樂。知女莫如母。龍母看見女兒這番情景，再三追問。八公主把經(jīng)過告訴龍母，龍母從心里責(zé)備女兒，但又想到狄冒既是女兒的救命恩人，而現(xiàn)在女兒又無意中給狄冒帶來災(zāi)難，如果不救這小伙子，真是于心不忍。
龍母一狠心，就叫女兒裝扮成瑤家女子，身穿一套藍衣服，扯下兩朵藍靛花做耳環(huán)。將女兒裝扮好后，贈給女兒一把傘，一包藍靛。送女兒出潭，讓她去為狄冒治病。臨行前，叮囑女兒：只能三天，將藍靛捶細(xì)，加上草灰，用藍靛染的布將藍靛和草灰包好，包扎在狄冒肚子上。果然，八公主按母親的囑咐將狄冒的病治好了。醫(yī)病期間，八公主對狄冒體貼人微，狄冒也對公主產(chǎn)生了愛慕情，兩人天長日久，如膠似漆，在親朋的撮合下，結(jié)成夫妻。
公主嫌原來的房子太小，用母親給的傘，在香香樹旁撐起，變成了一間很氣派的紅磚瓦房。
狄冒得到這位漂亮有能耐的妻子后，心情很好，出門唱歌，進門唱歌，睡覺也唱歌。夫妻倆男耕女織，過著幸福的日子。
一年后，八公主生下一對雙胞胎，一男一女，俗稱龍鳳胎。大的叫灑鳳，小的叫弟龍，夫妻倆樂得合不攏嘴，村里人也贊不絕口。
此事被山神知道后，山神也想湊個熱鬧。當(dāng)山神走近狄冒家時，發(fā)現(xiàn)屋里妖氣重重。山神不敢耽誤，立即向天神察報。天神叫巡天神察看八方仙位，發(fā)現(xiàn)龍王的八公主失位，馬上就叫雷神下界捉拿。雷神下界，來到狄冒家，站在芭蕉樹上，將八公主喚出。八公主懷抱兩個嬰兒，苦苦哀求。雷神看到兩個待乳的嬰兒，起了惻隱之心，向天神票告。天神不容，下了死令。
無奈雷神重下天界，向八公主下令：“一、馬上回龍宮。二、乳嬰兒滿周歲?！钡斯鞯脤④|體、靈魂化為八片花瓣，永留人間，不得回歸仙界。八公主看著自己心愛的兒女和恩愛的丈夫，一狠心選擇了第二個條件。
兒女滿周歲的那天夜里，八公主知道末日即將來臨，她將自己的身世向丈夫訴說，夫妻倆哭得死去活來。月亮西沉的時候，一陣?yán)坐Q電閃，八公主七竅生煙，靈魂變成紅色八角形飛上天，成了滿天星，肉體變成千萬朵黃白色八瓣花飛落地上。后來，滿山遍野長出一種香味濃濃的樹，冬天開花，第二年秋天結(jié)出八角形的果實。這種樹就是現(xiàn)在的八角樹。
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