產(chǎn)后貧血吃什么1、當(dāng)歸生姜羊肉湯當(dāng)歸20克，生姜15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調(diào)味，飲湯食肉。2歸芪燉雞母雞一只(宰殺去內(nèi)臟)，當(dāng)歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內(nèi))，加水適量， ...[詳情]

很多新媽媽正沉浸在自己的寶寶降臨人世的時(shí)候，苦惱的事情就來(lái)了，新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)大把大把的掉，這可嚇壞了很多剛生完寶寶的女性朋友。產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克， ...[詳情]

產(chǎn)后貧血嚴(yán)重會(huì)影響到新媽媽的身體恢復(fù)及小寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康。所以產(chǎn)婦要早發(fā)現(xiàn)、早防治，及時(shí)加以調(diào)補(bǔ)，以下有幾種中成藥結(jié)合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。1、歸芪燉雞母雞一只（宰殺去內(nèi)臟），當(dāng)歸30克，黃芪lOO ...[詳情]

海參豬肝湯 海參60克，泡發(fā)，豬肝60克，共燉湯，調(diào)味服食。每日1劑，連用10-15日，對(duì)產(chǎn)后貧血有輔助治療作用。花生大棗豬蹄湯 花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，共放鍋中加水煮熟，調(diào)入少許食鹽， ...[詳情]

生寶寶是女性一生中重要的事情，寶寶的誕生給家庭帶來(lái)了很多歡樂(lè)，但是生完寶寶后，最受罪的是女性了，因?yàn)樯陮殞毢笈陨眢w很虛弱，有的產(chǎn)婦因?yàn)榉置溥^(guò)程中失血過(guò)多，很容易出現(xiàn)產(chǎn)后貧血，導(dǎo)致面色蒼白或是萎黃、 ...[詳情]

產(chǎn)后便秘吃什么好1.蔥味牛奶牛奶250克，蜂蜜60克，蔥汁少許。將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開(kāi)，改用小火煮10余分鐘即可。 能增液潤(rùn)腸，滑腸通便。產(chǎn)后便秘者可以選用，對(duì)習(xí)慣性便秘者亦有一定效果。2.香蜜茶 ...[詳情]

此方益氣養(yǎng)血，生精補(bǔ)臟，化瘀止痛。對(duì)于瘀血內(nèi)停，經(jīng)脈阻滯，氣血運(yùn)行不暢而致的產(chǎn)后腹痛療效較佳。原料：母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生姜3片。制作：1、將母雞肉洗凈，斬成小塊，待用。2 ...[詳情]

方1:當(dāng)歸、續(xù)斷、肉桂、川芎、干姜、麥冬各40克,芍藥60克,吳茱萸、干地黃各100克,甘草、白芷各30克,黃芪40克,大棗20個(gè),酒2000毫升。將上藥共研細(xì),布包,用酒浸于凈器中,經(jīng)一宿,加水10 ...[詳情]

產(chǎn)后是產(chǎn)婦急需營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)身體的時(shí)候，要是這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)食欲不振的情況，不僅會(huì)延緩恢復(fù)時(shí)間，還會(huì)對(duì)身體健康有一定的影響。少食多餐產(chǎn)后要是出現(xiàn)了食欲不振的情況，可以采用少食多餐的方式，這樣不僅可以控制每頓的食 ...[詳情]

生完孩子后，很多產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w虛弱，而且沒(méi)什么胃口，這個(gè)時(shí)候該吃點(diǎn)什么讓食欲大增呢？什錦沙拉材料：土豆1個(gè)，胡蘿卜1根，黃瓜半根，火腿3片，雞蛋1個(gè)。調(diào)料：沙拉醬，胡椒粉，鹽，白糖各適量。做法：1、土豆 ...[詳情]

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)調(diào)理1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理很多的女性在產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行有效的調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善月經(jīng)不調(diào)癥狀，調(diào)整經(jīng)期節(jié)律。過(guò)度勞累對(duì)新媽媽健康不利，而適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助新媽媽 ...[詳情]

很多新媽媽生產(chǎn)完，在產(chǎn)后都會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是睡眠問(wèn)題，這也是影響母嬰健康最嚴(yán)重的問(wèn)題。因?yàn)槿绻坏┬聥寢屝菹⒉缓玫脑?huà)，那么產(chǎn)后恢復(fù)就很難進(jìn)行，更別提更好的哺乳和照顧新生兒了。所以在產(chǎn)后 ...[詳情]

產(chǎn)后是便秘的高發(fā)期，由于分娩后胎兒對(duì)直腸的壓迫消失，腸腔反應(yīng)性擴(kuò)大，腸內(nèi)容物滯留，加上臥床時(shí)間多，活動(dòng)減少，影響直腸蠕動(dòng)，或是產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使自己不能依靠腹壓來(lái)協(xié)助排便，從而導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。想要 ...[詳情]

有不少孕婦生完孩子后奶水特別少，這樣寶寶就吃不飽啦，那你知道產(chǎn)后奶水少怎么辦嗎？產(chǎn)后奶水少怎么辦1、燕麥喝碗燕麥粥能讓媽咪保持較長(zhǎng)時(shí)間的飽腹感，還能增加母乳的供應(yīng)量。此外，燕麥富含鐵元素，適合因患缺鐵 ...[詳情]

坐月子巧吃核桃　潤(rùn)腸潤(rùn)膚有一套！李婉萍營(yíng)養(yǎng)師在其《吃對(duì)好食物做好月子》一書(shū)中提到，核桃富含蛋白質(zhì)和人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，具有健腦益智的功效；核桃的膳食纖維含量也很豐富，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助產(chǎn)婦預(yù) ...[詳情]

孕婦在妊娠過(guò)程中承擔(dān)著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務(wù)，這使得妊娠期間孕婦對(duì)鐵的需要量成倍增長(zhǎng)。[詳情]

【功效】清熱豁痰鎮(zhèn)痙。適用于感染邪毒型產(chǎn)后痙癥。[詳情]

【功效】柔潤(rùn)息風(fēng)，滋陰潛陽(yáng)。適用于血虛型產(chǎn)后痙癥。[詳情]

【功效】滋陰養(yǎng)血，柔肝息風(fēng)。適用于血虛型產(chǎn)后痙癥。[詳情]

產(chǎn)褥期中，產(chǎn)婦突然出現(xiàn)項(xiàng)背強(qiáng)直，四肢抽搐，甚至牙關(guān)緊閉、角弓反張者，稱(chēng)為產(chǎn)后痙癥。[詳情]

法1【組方】桂枝1000克，芍藥500克，大棗200克，甘草200克，雄黃100克，辛夷100克，藿香100克，佩蘭100克，皂角20克。【用法】上藥分別烘干，共研細(xì)末，混合均勻，裝入枕芯，制成藥枕枕 ...[詳情]

法1【組方】麻黃根30克，硫黃粉30克，牡蠣30克?！居梅ā可纤幓旌涎蟹弁鈸?。[詳情]

濕敷法1【組方】黃芪15克，麻黃根20克，艾葉20克，白術(shù)10克，防風(fēng)10克，白芷10克?！居梅ā可纤幖铀?00毫升，煎至300毫升，去渣。將兩只干凈的紗布口罩浸泡其中，溫度適中后，將紗布口罩敷蓋在神 ...[詳情]

產(chǎn)婦于產(chǎn)后2—3天內(nèi)出汗較多，為正常現(xiàn)象，其后應(yīng)逐漸減少而止。若產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗過(guò)多，或出汗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而不能自止，且動(dòng)則加劇，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語(yǔ)氣低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱(chēng)為產(chǎn) ...[詳情]

【功效】益氣補(bǔ)血。適用于氣虛型產(chǎn)后自汗、盜汗。[詳情]