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多吃蔬菜水果,可提高精子活力
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn):男性普遍不習(xí)慣或不喜歡每天吃適量的蔬菜和水果,反而更多地偏向于吃肉類、魚類等蛋白質(zhì)豐富的食物。其實,蔬菜水果中含有的大量維生素是男性生殖活動所必需的。[詳情]
2016/6/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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吃南瓜子可提高精子質(zhì)量
健康專家指出:精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一,但是這種狀況有的是永久性的,有的則是暫時性的。[詳情]
2016/6/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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根據(jù)體質(zhì)選擇飲食調(diào)養(yǎng)方案
根據(jù)中醫(yī)對人體體質(zhì)類型的分析,中國人大致有9種體質(zhì)類型,即平和型、氣虛型、陽虛型、陰虛型、痰濕型、濕熱型、血瘀型、氣郁型和特稟型。[詳情]
2016/6/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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豐富的早餐可提高生育力
發(fā)表在最新一期(臨床科學(xué))雜志上的一項研究表明:豐富的早餐可以保護卵巢,提高生育力。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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長期服避孕藥的女性應(yīng)多喝牛奶
由于避孕藥會降低女性骨密度,容易引起骨質(zhì)疏松,所以長期服用避孕藥的女性不論在服藥期間還是停藥后都應(yīng)注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物,特別推薦大家多喝牛奶。因為每100克牛奶含有100毫克鈣 ...[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性經(jīng)常吃些暖宮食物
提起宮寒,許多女性都不陌生,有不少人還為之所困擾。宮寒會影響女性的健康,對于受孕也有一定的影響,所以女性有必要調(diào)理身子,尤其是在冬季更要祛除宮寒。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性孕前要給身體排排毒
孕前排毒已成為諸多女性備孕中的一項任務(wù)。因為體內(nèi)長期累積的毒素會給孕前及孕期的健康生活帶來一定的影響,所以在懷孕前,最好多吃有助于排毒的食物,給孕育胎兒創(chuàng)造一個干凈的發(fā)育環(huán)境。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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備孕期間吃哪些食物有益健康
水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、蘋果、杏、柿子和西瓜等。蔬菜:紅薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,為所有蔬菜之首,其次是蘆筍,卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤藍、金針菇、雪里蕻 ...[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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鋅可提高受孕能力,夫妻都要補
鋅能促進性器官正常發(fā)育和保持正常的性功能,無論妻子還是丈夫缺鋅,都會導(dǎo)致性成熟遲緩,性器官發(fā)育不全,性功能降低.還會讓備育男性的精子減少,致使妻子月經(jīng)不正常。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕前補碘,生個聰明寶寶
孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發(fā)育的促進作用更為顯著。碘堪稱智力營養(yǎng)素,經(jīng)補充碘營養(yǎng)出生的孩子,其體重,身高及智商水平均高于未補碘孕婦生出的孩子。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕前補鈣,生個髙個寶寶
鈣是促進人體骨髓發(fā)育的重要營養(yǎng)素.女性孕前就補充足夠的鈣,可預(yù)防孕期因鈣攝入不足而出現(xiàn)小腿抽筋,疲乏,倦怠等現(xiàn)象,也有利于胎兒骨骼發(fā)育,使寶寶出生后身體發(fā)育更好,長得更高。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕前補鐵,預(yù)防孕期貧血
對處于婚育期的女性,補充鐵元素不容忽視,在新婚宴爾,盡享歡愛期間,有些女性常會感到疲乏無力或氣喘,甚至有面色蒼白等現(xiàn)象,這是體內(nèi)鐵元素消耗過多所致。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣吃能保證營養(yǎng)均衡
備孕女性在飲食方面最主要的是要保證營養(yǎng)均衡。營養(yǎng)學(xué)家建議:每天最好攝取30~35種食品,這其中還包括烹調(diào)中適用的配料,調(diào)料、如蔥、姜、蒜、花椒、大料等。具體的食物分配,可以參考如下的飲食金字塔。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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測測自己是否缺乏營養(yǎng)
女性在孕前補充營養(yǎng)很重要,其原因有二:一是如果女性營養(yǎng)不良,可導(dǎo)致不孕;二是女性在孕前營養(yǎng)不良,可導(dǎo)致懷孕后胎兒缺乏營養(yǎng),從而影響胎兒的生長發(fā)育。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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“優(yōu)生四項”檢査
“優(yōu)生四項”即TORCH篩查,包括巨細胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒、弓形蟲等檢查。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕前檢查幾項常規(guī)項目的檢查
尿常規(guī)檢查也是孕前檢查項目中非常有必要檢查的一項。而且,女性懷孕后每次去醫(yī)院產(chǎn)檢時,尿檢都是常規(guī)檢查的一項。檢查女性的腎臟功能,有助于腎臟疾患的早期診斷。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕前檢查:血常規(guī)檢査
通過血常規(guī)檢查可知道女性是否貧血,血液是否有感染或病變。如果女性患有嚴重的貧血,孕期可能會出現(xiàn)鐵的供給量不足,影響胎兒發(fā)育,而且不利于產(chǎn)后恢復(fù)。[詳情]
2016/6/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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生殖系統(tǒng)檢査項目
正常外陰,陰毛呈尖端向下,三角形分布,大陰唇色素沉著,小陰唇微紅,會陰部位無潰瘍,皮炎贅生物及色素減退。已婚女性處女膜有陳舊性裂痕,已產(chǎn)女性處女膜及會陰處均有陳舊性裂痕或會陰部可有側(cè)切傷痕。[詳情]
2016/6/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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哪些人應(yīng)進行遺傳咨詢
遺傳咨詢是由醫(yī)生解答咨詢者提出的關(guān)于遺傳方面的問題,并對其生育給予科學(xué)指導(dǎo)。[詳情]
2016/6/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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生二胎前,男性也需做檢査
由于準備生育二胎的備育男性年齡相對較大,參加工作時間比較長,受壓力、不良的生活工作習(xí)慣、環(huán)境影響較大、如輻射、煙、酒、污染等,有些可能還有其他疾病,如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)以及性傳播疾病等,這些不良的因 ...[詳情]
2016/6/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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生二胎前,女性需做哪些檢査
需要檢查的包括是否感染乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病毒,因為這些都是可以通過胎盤傳輸給胎兒的。[詳情]
2016/6/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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太瘦或太胖會影響懷孕嗎
有人說楊貴妃不能生育是因為太胖,這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的.太胖應(yīng)該不是懷孕的障礙,我們看到生活中很多胖人也懷孕生子。[詳情]
2016/6/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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受孕需要選擇好季節(jié)
如果沒有特殊情況,建議備孕夫妻將受孕時間定在7月下旬到9月上旬之間最佳。為什么這個時間段是最佳的懷孕季節(jié)呢?[詳情]
2016/6/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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男性多大年齡精子質(zhì)量最好
研究表明:男性在27~35周歲時精子質(zhì)量達到高峰,而且處于這個年齡的男性智力成熟,生活經(jīng)驗也較豐富,同時更懂得關(guān)切愛護妻子,有能力撫育好寶寶。[詳情]
2016/6/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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