寶寶剛開始添加輔食莫太多

4個月的寶寶如果一次進食過多，或進食后稍有激烈動作，寶寶就會嘔吐。媽媽應避免給寶寶喂食過多。剛開始添加輔食時，不要將多種食品摻雜在一起喂給寶寶。剛開始只選用一種食品，詳細觀察寶寶對添加輔食的反應，待寶寶腸胃適應以后，逐漸慢慢搭配幾種食品。要連續(xù)2~3天使用同一種食材，然后再改變食材的種類。

應讓寶寶逐漸習慣用湯匙進食，剛開始只喂食1~2匙，適應后再慢慢加量。每隔1~2周，在輔食中增加一種食材，讓6個月的寶寶能吃到3~4種蔬菜。為了不增加寶寶的腸胃負擔，一定要將輔食做成稀糊狀。

-----------------------------------小知識------------------------------------

嬰兒粥的硬度由用水量決定、為了做成軟爛的嬰兒粥，用水量一定要充足在制作各種嬰兒粥時，最后均應加入少量的熟油、菜泥和豆制品，煮熟搗碎后再吃做嬰兒粥時切忌加堿，以免破壞營養(yǎng)素。