腎氣不固是腎氣虛損、固攝作用減弱所致。凡先天不足、年幼腎氣未充、房事過度、久病傷腎,或年老腎氣虧虛等均可引起腎氣不固。
腎氣不固的臨床癥狀主要是:大小便(二便)、白帶、月經(jīng)、孕胎、精液異常。中醫(yī)認(rèn)為,腎臟主管著二便,如果腎氣不固,膀胱的功能就會(huì)失常,小孩子就容易出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象,成人則容易出現(xiàn)小便失禁、夜尿清長、晝尿頻多、尿后余瀝不盡等問題,甚至?xí)霈F(xiàn)大便滑脫、失禁、久瀉不止等較為嚴(yán)重的問題。
腎氣就如同一個(gè)“守護(hù)神”,守衛(wèi)著腎中之精。一旦腎氣不固,“守護(hù)神”就
無法履行守衛(wèi)職責(zé),體內(nèi)的白帶、月經(jīng)、精液就會(huì)向外出逃。因此,男人會(huì)出現(xiàn)精液自遺、滑精、早泄等一系列的問題;女子則出現(xiàn)白帶清稀、經(jīng)期過長等問題;孕婦可出現(xiàn)胎元不固、滑胎的問題。
腎氣不固,治療上應(yīng)補(bǔ)腎固陽。由于氣屬陽,所以腎氣不固屬于陽虛的范疇,宜采用以溫陽益氣為主,佐以固澀的方法。由于腎氣不足,寒濕之邪亦乘虛而入,痹阻經(jīng)絡(luò),以致氣血運(yùn)行失調(diào)而引起腰痛。
腎氣不足的治療,采用食療的方法可取得良好效果。在這里,給大家推薦兩種針對(duì)腎氣不足的食療進(jìn)補(bǔ)方法。
【腎氣不同食療方】
茴香燉豬腰
材料:茴香(大、小茴香均可)15克,豬腎2個(gè),鹽、蔥花、姜片、蒜瓣、黃酒、味精各適量。
做法:先將茴香洗凈;蒜去皮洗凈;豬腎剖開去筋膜、臊腺,洗凈;然后將茴香、鹽拌勾,放入豬腎內(nèi),外用針線縫好后放入砂鍋,加入適量水及蔥花、姜片、黃酒、蒜瓣,用旺火煮沸后改用中火燉至豬腎熟透,加入味精即成。
功效:茴香燉豬腰,民間常用以治療腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、老人虛寒腰痛等疾病,有溫腎、散寒、止痛的功效。
《證治要訣》也記載用此法“治腎虛腰痛,轉(zhuǎn)側(cè)不能,嗜臥疲弱者”。茴香,是傘形種植物茴香的果實(shí),性味辛、溫,入腎、膀胱、胃經(jīng)。含菌香油、菌香酸”、菌香酸和脂肪油等,能溫腎散寒、和胃理氣。常用于治療腎虛腰痛、小腹冷痛、胃痛等癥。
《開寶本草》說它“主膀胱、腎間冷氣及盲腸氣,調(diào)中止痛”。金代名醫(yī)李杲認(rèn)為它可“補(bǔ)命門不足”。
《玉楸藥解》記載它有“治水土濕寒,腰痛腳氣”的功用。對(duì)于茴香,《本草匯言》指出“倘胃、腎多火,得熱即嘔,得熱即痛,得熱即脹諸證,與陽道數(shù)舉、滑精夢(mèng)遺者,宜斟酌用也”。注意:此品陰虛火旺者慎服。
雞蛋三味湯
材料:雞蛋1個(gè),去心蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克,白糖適量。
做法:煎成藥湯,吃蛋喝湯。
功效:主治腎虛,補(bǔ)脾,益腎,固精安神。適用于腎虛遺精。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等,是扶助正氣的常用食品。能補(bǔ)陰益血,除煩安神,補(bǔ)脾和胃。用于血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病后體虛,營養(yǎng)不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、沖或煮蛋花等均可。除單用外,亦可配伍應(yīng)用。如陰血不足,失眠心悸,可用生地黃、麥門冬、百合各12克,煎湯取汁,沖入雞蛋攪勻服。陰虛,失音,咽痛可同冰糖沖服。
雞蛋含蛋白質(zhì),含人體必需的8種氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、三酰甘油、膽固醇;礦物質(zhì)有鐵、磷、鈣等;維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素D、維生素E和煙酸等,有較高的營養(yǎng)價(jià)值和一定的醫(yī)療效用。
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