支氣管炎五個(gè)飲食原則

支氣管炎在生活當(dāng)中是一種常見的疾病，一般指的是氣管發(fā)生了炎癥使病人呼吸不暢，主要表現(xiàn)為長期咳嗽以及咳中有痰等特征，那么在飲食上患者應(yīng)該怎樣做呢?下面就由專家詳細(xì)介紹支氣管炎的五個(gè)飲食原則。

以下是五條支氣管炎的飲食原則

1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品
因維生素A對(duì)維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應(yīng)選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞及減少毛細(xì)血管通透性，參與抗體形成，促進(jìn)炎癥好轉(zhuǎn)，所以應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補(bǔ)充的維生素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)人體的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染癥狀，因此應(yīng)補(bǔ)充足夠維生素A和維生素C。

2、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對(duì)防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因慢性支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作，蛋白質(zhì)丟失較多，飲食中應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)食物，以滿足機(jī)體的需要和改善過敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質(zhì)70克～100克為宜，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于1/3。

3、多飲水
大量飲水，有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。

4、宜輔以食療
慢性支氣管病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗(yàn)方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

5、適量限奶類制品
因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應(yīng)避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時(shí)，應(yīng)注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣。
大家看到以上5種原則，想必大家心里面也都有數(shù)了，在生活當(dāng)中，患者應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充含維生素和蛋白質(zhì)豐富的有機(jī)產(chǎn)品，還要多喝水，保持呼吸道通暢，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，最后對(duì)于那些特別喜愛奶類制品的朋友，要盡量少喝，多補(bǔ)充鈣。