腎臟病患者該如何護理

有病并不可怕，只要認真護理，及時適當的治療，一般的疾病大都可以治愈。如果不幸患了腎臟疾病，一旦轉人慢性，療程和恢復期都是很長或比較長的，無論是醫(yī)院治療還是回家休養(yǎng)，護理工作都是非常重要的。

1.保持清潔
      

腎臟病治療期間，一定要重視各方面的清潔。肌體清潔。在肌體衛(wèi)生方面，如果獲得醫(yī)師許可沐浴，就寢前應輕輕沐浴，不但可保持身體的清潔，還可促進血液循環(huán)，容易入眠。末獲醫(yī)師許可沐浴的人，在氣溫暖和的下午或在室溫18度以上的室內，可用溫水擦拭全身，然后盡快穿上衣服，以防止體熱的散發(fā)。
      

此外，也可在就寢前把腳浸泡在熱水之中，可兼收清潔和保暖的效果，使人易入睡。尤其是下陰的衛(wèi)生，特別是于行房、月經、胎產前后期間，更應注意清潔。對于排泄后的清潔尤應注意。當然這是指不能沐浴或必須使用便器、尿器排泄的人而言，此時黏膜的分泌物會積存下來，有時尿、糞便都無法完全拭凈。最好每天使用沾有雙氧水的棉花擦拭一次，另外也可用濕熱的毛巾擦拭。
      

當腎臟病患者出現(xiàn)浮腫時，皮膚的狀況極為不佳，所以容易受傷，此時應經常修剪指甲，以保持清潔。而且為防止生褥瘡，被褥的厚度必須平均，不使某部分加重壓力，至于突出的骨頭部分，可在下方墊個小墊子，而且最好經常變換身體的臥姿，這樣就不容易長褥瘡。
      

要保持口腔的清潔，增強口腔、咽頭黏膜的抵抗力。最好早晚必刷牙，不使食物殘渣停留在牙縫或牙齦里。外出回來或在公共場合、學校、工作地點飯后，應在洗手間漱漱口，這不但能保持清潔，而且還能增強黏膜。還要善于使用口罩，除可保護氣管外，還具有不吸入細菌的作用。不過，為不使細菌透過口罩紗布，紗布必須有八層以上，否則沒有任何效果。而且，如果使用口罩時，整天使用一個或一會兒拿掉一會兒戴上反復使用的話，使得紗布潮濕，也都無法達到預期的效果。所以，應保持口罩的干爽及厚度，并經常換用新的，才以發(fā)生作用。

2.注意保暖
      

無論任何疾病都不能受涼，尤其是腎臟病保暖更為重要。罹患腎臟病時，若沒有一定而且充足的血液流動，腎臟便無法發(fā)揮其功能。表面血管的每次收縮，都能使大量的血液流進腎臟中，而導致腎組織的疲勞。過熱或過寒都會使血壓上升，因此那些和血液循環(huán)有關的心臟、血管、腎臟等臟器，都會變得非常的疲勞。由于不慎受涼的機會比受高溫刺激的機會多，所以我們要將注意保暖特意提出來，提醒腎臟病患者高度

注意保暖的方法多種多樣，一般有以下幾種：

1、衣著：養(yǎng)成不要赤腳的習慣，不但外出時要看天加衣，而且半夜從被褥中起來上洗手間時，要另外加一件衣服以保暖。此外，早晨前往氣溫寒冷的地方或天氣轉為寒冷時，都應戴上口罩，不使寒冷的空氣進入氣管中。夜晚睡眠時，腹上一定要加蓋被單，即使是輕薄的被單也可以。

2、正確使用空調和電風扇：隨著人們生活水平的提高，天熱時家里都安裝了空調或風扇，因此，要正確使用這些降溫設施。 在氣溫方面，冬季18—22℃，夏季19—25℃， 而且沒有濕氣的話，算是非常宜人的。使用保暖器具時，需作預防危險措施(如瓦斯中毒、火傷、燙傷、失火等)。不要在冷氣很強的室內待太久，或整天吹電扇。在冷氣很強的房間進進出出時，留意不受寒氣的突然吹襲，若是自己的住家，最好在室內準備一個溫度表，使用電扇時，考慮室內空氣的流通性，作好有效的運用，不使風直接吹在身上。

3、正確使用熱水袋：熱水袋是用以加溫的常備物品，在使用時，首先要注意的是熱水的溫度，一般是攝氏60度~~80度。普通所盛的水量是容量的2／3。熱水袋要上栓以前，首需將熱水袋內的空氣完全排除，否則熱水袋會膨脹而極易使栓蹦開，或者水分會從周圍溢出，而導致燙傷或使枕頭潮濕。放置熱水袋時，盡量不要貼近皮膚。袋套必需選用較厚的棉織品，而且要使用干凈的袋套，因為濕的袋套較易熱。

3.注意勞逸結合
      

患了腎臟病以后，病情輕時或恢復期，可以承擔一些力所能及的工作。在急性發(fā)作期間應適當臥床休息，癥狀嚴重時要絕對臥床休息。慢性者宜勞逸結合，消除顧慮，保持身心愉快，避免勞力、勞神及房勞過度。在進行家庭自療的整個過程中，保持安靜是相當重要的一著，日常生活中，應盡量減少外來的物理性刺激，例如燈光、噪音、人聲、風聲、悶熱、嚴寒等。收音機、電視機、唱機或說話等音量都不要太大，而且盡可能不要談得太晚，對病患能構成焦慮或不安的話題，也都要避免。病人臥床時的照明，最好將燈光掛在頭前方，而不直接掛在頭上方。
      

不要讓寢室內有蚊子和蒼蠅。寢具的整理最重要的是經常保持整潔和干燥，而且彈簧、枕頭高度、被褥等都應選擇最適合自己的程度。
      

消遣方面，可做一些不太勞累的娛樂，例如看書，聽音樂、玩牌及電動玩具，但切忌太過沉迷。