當(dāng)你出現(xiàn)腎虛之時(shí)可能不會(huì)感覺(jué)到什么,但是當(dāng)你因?yàn)槟I虛而陽(yáng)痿時(shí)就不是你一個(gè)人的事了,床事不給力不僅會(huì)在妻子面前抬不起頭,在外面也會(huì)低人一等!腎虛陽(yáng)痿怎么辦呢?看看中醫(yī)推薦的三款藥膳吧,適合冬春寒冷季節(jié)食用,現(xiàn)在也差不多是時(shí)候補(bǔ)補(bǔ)啦!讓自己再次重展雄風(fēng)吧!
當(dāng)歸牛尾湯
配料:當(dāng)歸30g,牛尾巴1條。
制法:把牛尾巴去毛切成數(shù)段,水適量煮湯,待熟后加食鹽調(diào)味,飲湯吃牛尾。
功效:補(bǔ)血,益腎,強(qiáng)筋骨。適用于陽(yáng)痿,腎虛腰痛,下肢酸軟乏力等。
牛尾巴,味苦性平,人脾、腎經(jīng),功能益氣血,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛,性溫,人心、肝、脾經(jīng),含揮發(fā)油、水溶性生物堿,及維生素B,z等,功能補(bǔ)血活血?!睹t(yī)別錄》說(shuō)它能“補(bǔ)三臟,生肌肉”?!度杖A子本草》記載它“治一切風(fēng),一切血,補(bǔ)一切勞”。
注意:本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
鐘乳石煮牛奶
配料:鐘乳石30g,鮮牛奶350ml。
制法:把鐘乳石搗碎,用紗布兩層包好,放人鮮牛奶中,煮沸片刻,去鐘乳石,飲牛奶。
功效:壯陽(yáng),補(bǔ)虛。適用于陽(yáng)痿,腎虛腰痛,下肢痿軟無(wú)力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方?!侗静菔鲢^玄》記載“風(fēng)虛勞損,腰腳無(wú)力,鐘乳煎:用鐘乳粉煉成者5兩,以?shī)A練袋盛之,牛奶一磅,煎減三分之一,去袋飲乳,分二服,日一劑”。鐘乳石,為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石,味甘性溫,人肺、腎經(jīng),功能溫肺氣,壯元陽(yáng).下乳汁?!睹t(yī)別錄》說(shuō)它“益氣,補(bǔ)虛損,療腳弱疼冷,下焦傷竭,強(qiáng)陰”。牛奶,《本草綱目》記載它“補(bǔ)益勞損”。
注意:本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮,用時(shí)可加白糖調(diào)味。
肉蓯蓉羊腎湯
配料:肉蓯蓉20~30g,羊腎1對(duì)。
制法:水適量,煮湯。調(diào)味服食。
功效:補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)。適用于腎虛陽(yáng)痿,夜多小便,腎虛腰痛,腎虛耳聾,腸燥便秘等。
肉蓯蓉常用于治療陽(yáng)痿,腰膝冷痛等?!侗静萁?jīng)》說(shuō)它能“養(yǎng)五臟,強(qiáng)陰,益精氣”。羊腎,味甘性溫,人腎經(jīng),功能補(bǔ)腎氣,益精髓。
注意:本方適用于冬春寒冷季節(jié),用時(shí)羊腎要切開(kāi)清洗干凈,以除去異味。
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