如何預(yù)防孕期白帶異常

1、每日清洗外陰部
準(zhǔn)媽媽們每天都要清洗外陰部，用溫水清洗最佳。

2、多喝水、多吃蔬菜
每天定時喝水，促進新陳代謝，此外蔬菜也要多吃，這樣有助于預(yù)防和緩解癥狀。

3、臉盆、毛巾要專用
準(zhǔn)媽媽們要給自己準(zhǔn)備專用的臉盆和毛巾，使用前要將盆和毛巾清潔干凈，毛巾多放置于陽光下殺菌。

4、及時換洗內(nèi)褲
每天都要換洗內(nèi)褲，有陽光的時候一定要把內(nèi)褲放在陽光下暴曬，并且內(nèi)褲最好選用棉質(zhì)的內(nèi)褲，透氣性比較好。

5、便后從前向后擦拭
改變便后從后向前擦拭的習(xí)慣，盡可能避免細(xì)菌的感染，養(yǎng)成便后從前向后擦拭的習(xí)慣，如果可以的話，也可以用溫水進行清潔。

6、穿平角、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲
孕期出現(xiàn)白帶增多是正常的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽晚上睡覺時最好穿平角、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲也要勤換，不能使用衛(wèi)生紙或是衛(wèi)生棉一類的物品，有可能會引發(fā)接觸性皮炎。