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小兒厭食怎么辦 教你自制開胃蘋果丁誘導(dǎo)開胃

來源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時間:2017/10/23
導(dǎo)讀:如今很多小孩都有一定的厭食癥,多數(shù)都是因為不良的飲食習(xí)慣所造成的,所以從小開始就要久坐不良的飲食習(xí)慣,鼓勵小孩多吃蔬菜及粗糧等,家長在飲食方面也可適當(dāng)選擇白術(shù)、黨參、山藥、蓮子、紫菜、海帶、蘋果等富含鋅且健脾胃的藥材和食材。今天就來自制一道開胃蘋果丁,能有…
如今很多小孩都有一定的厭食癥,多數(shù)都是因為不良的飲食習(xí)慣所造成的,所以從小開始就要久坐不良的飲食習(xí)慣,鼓勵小孩多吃蔬菜及粗糧等,家長在飲食方面也可適當(dāng)選擇白術(shù)、黨參、山藥、蓮子、紫菜、海帶、蘋果等富含鋅且健脾胃的藥材和食材。今天就來自制一道開胃蘋果丁,能有效誘導(dǎo)開胃促進食欲。

開胃蘋果丁

材料:蘋果一個

做法:

1、將蘋果洗凈,削去皮,切成丁。

2、蘋果丁放入碗內(nèi),加蓋,置鍋中隔水燉熟即可。

功效:本品具有健脾開胃的功效,適合厭食的小兒食用。

 

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