宮頸性不孕要從哪里開始預(yù)防

臨床上，有很多方面的宮頸疾病，都會引發(fā)宮頸性不孕癥，不過還是提醒大家一點，不良的生活習(xí)慣，最容易引起宮頸性不孕疾病，所以，面對該病的預(yù)防方法，我們需要從自己的生活習(xí)慣下手，下面就來看看該怎么預(yù)防。

女性朋友要注意在月經(jīng)期間絕對不要進行性生活，這是因為在月經(jīng)期間女性體內(nèi)抵抗力虛弱，性生活極容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產(chǎn)生抗體;再說，若是在經(jīng)期性生活還能夠造成經(jīng)血逆流，容易形成子宮內(nèi)膜異位，而這些都是導(dǎo)致女性朋友們宮頸性不孕的原因，所以說，是需要避免的。除了經(jīng)期要避免同房之外，預(yù)防宮頸性不孕還需要注意以下幾點。

1、積極避孕
與以前相比，子宮肌瘤在三四十歲的中年女性，尤其是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性中發(fā)生得越來越多。據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

2、嚴防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位

3、不要縱欲亂性
性生活放縱，特別是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是第一受害者。如果是不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

4、減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血等異常一定要趁早到醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
女性朋友們看了文中為您介紹的預(yù)防方法，也知道了宮頸性不孕該如何遠離了吧!養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅會遠離該病，同時還能預(yù)防其他疾病的發(fā)生，專家真心的希望大家能夠盡力的做好這些內(nèi)容。