少、弱精子癥不育：生精活力湯

以下食療推薦：

生精活力湯

【材料】黃芪25g，黨參、薏苡仁、黃精、菟絲子、枸杞子各15g，茯苓、懷牛膝、懷山藥各12g，沙苑子、熟地黃、淫羊藿、紫河車、何首烏、車前子各10g。

【用法】水煎，分早晚2次口服(溫服)，每日1劑。

【功效】滋腎化源，添精助育。

【適應(yīng)證】男性不育少精、弱精癥。癥見：神疲乏力，氣短懶言，納呆，便溏，腰膝酸軟，遺精，舌淡胖苔白，脈細(xì)弱。

【臨證加減】濕熱甚者去熟地、何首烏，加蒼術(shù)、川厚樸各10g；血瘀甚者加丹參、益母草各10g。

【療效】治愈120例，總有效率87.6％。

【來源】劉長(zhǎng)振．生精活力湯治療少精弱精性不育120例．陜西中醫(yī)，2006，(8)：963

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

男性不育的特征是性腺功能減退、精子質(zhì)量下降或射精功能異常。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高以及生活節(jié)奏加快產(chǎn)生的社會(huì)心理因素的影響，目前認(rèn)為引起男性精液質(zhì)量的下降與環(huán)境污染、不健康的生活方式及食品安全有關(guān)，且日漸引起每個(gè)人的警惕和全社會(huì)的普遍關(guān)注。