以下食療推薦:
補腎養(yǎng)血方
【材料】當歸、炒白芍藥、菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉、熟地黃、覆盆子、枸杞子、制香附各10g,炙龜板15g,川芎6g。
【用法】水煎服,每天2次,日1劑。
【功效】補腎填精,養(yǎng)血助孕。
【適應證】無排卵性不孕(腎虛證)。癥見:婚久不孕,月經后期,量少,色淡,或閉經,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,性欲淡漠,小腹冷感,大便溏薄,舌質淡紅,苔白,脈沉細。
【臨證加減】寒盛加肉桂、熟附子各10g、紫石英30g;月經量少加黃芪15g;如B超卵泡發(fā)育直徑20mm左右,加三棱、莪術各10g;如BBT上升后高溫相<0.3℃,時間<12天,加黃芪、黨參各15g。
【療效】治療86例,妊娠35例,好轉29例,無效22例,總有效率74.4%。
【來源】黃兆政,范海英.補腎養(yǎng)血法治療無排卵性不孕86例.四川中醫(yī),2002,20(4).51-52
-----------------------------------小知識------------------------------------
預防:有病早治,預防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現,早期得到徹底的治療,就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療,不一定會造成輸卵管不通,也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睪丸炎的發(fā)生,就不會影響精子的發(fā)生,有利于受孕。